Siirry suoraan sisältöön

Turvallinen tulevaisuus

Tulevaisuus herättää kysymyksiä ja joskus myös huolta. Omilla valinnoillaan voi luoda pohjaa sille, että huominen tuntuu ennakoivammalta ja hallittavammalta.

Tulevaisuuden turvallisuus rakentuu tämän päivän arjessa 

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen, taloudellinen varautuminen, ihmissuhteiden vaaliminen tai arjen toimivien rutiinien ylläpitäminen voivat lisätä varmuuden tunnetta jo nyt ja helpottaa myös huolta huomisesta. Tulevaisuuden turvallisuus rakentuukin pitkälti tämän päivän arjessa.  

Muutos kuuluu elämään, eikä kaikkea voi ennakoida. Arjen riittävä vakaus ja tunne siitä, että elämä kantaa myös muutosten keskellä luovat turvallista tulevaisuutta. Luottamus tulevaan syntyy siitä, että tietää selviävänsä myös elämäntilanteiden ja suunnitelmien muuttuessa. 

Suomessa turvallisuuden tunne rakentuu myös vahvasta yhteiskunnallisesta luottamuksesta. Toimivat palvelut, turvallinen arkiympäristö, koulutus, terveydenhuolto ja mahdollisuus saada tukea luovat perustaa sille, että huomiseen voi suhtautua rauhallisemmin. Samalla turvallinen tulevaisuus syntyy myös yhteisöllisyydestä: läheisistä, naapureista, ystävistä ja siitä kokemuksesta, ettei ole yksin. 

Luottamusta tulevaan voi vahvistaa esimerkiksi näin: 

  1. Keskity siihen, mihin voit itse vaikuttaa.
  2. Pidä kiinni arjen perusasioista myös kiireen tai epävarmuuden keskellä.
  3. Pidä yhteyttä läheisiin ja vahvista tukiverkostoasi.
  4. Pyydä tukea tai neuvoja tarvittaessa.
  5. Anna tilaa myös myönteisille odotuksille ja omille toiveille.
  6. Muista, että aiemmistakin muutoksista on selvitty.