Siirry suoraan sisältöön

Turvallinen arki

Turvallinen arki rakentuu usein pienistä asioista: toimivista rutiineista, taloudellisesta vakaudesta, läheisistä ihmisistä, luottamuksesta ja siitä, että oma elämä tuntuu hallittavalta. Ennakoitavuus tekee arjestakin huolettomamman, jolloin uskaltaa suunnitella tulevaa ja keskittyä niihin asioihin, jotka ovat hyvin sekä tuovat iloa ja merkitystä.

Turvallinen arki syntyy luottamuksesta ja mielenrauhasta 

Meillä Suomessa on vahva perinne siitä, että ihmiset luottavat toisiinsa, apua saa tarvittaessa ja yhteiskunnan rakenteet tukevat arkea. Turvallisuus syntyy paitsi omista valinnoista, myös siitä kokemuksesta, että ei ole yksin. Läheiset, naapurit, yhteisöt ja toimivat palvelut voivat parhaimmillaan vahvistaa tunnetta siitä, että arki kantaa myös silloin, kun elämässä tulee muutoksia tai haasteita. 

Turvallisuuden tunne vahvistuu usein myös silloin, kun pysähtyy huomaamaan, mikä omassa arjessa jo toimii. Pienetkin myönteiset hetket, tuttu aamurutiini, ystävän viesti tai arjen turvateko, voivat lisätä turvallisuuden tunnetta enemmän kuin usein huomaamme.
 

Voit vahvistaa arjen turvallisuuden tunnetta esimerkiksi näin:

  1. Pidä kiinni arjen rutiineista, jotka tuovat vakautta.
  2. Yritä kerryttää taloudellista puskuria yllättäviä menoja ennakoiden. 
  3. Keskity siihen, mihin voit itse vaikuttaa.
  4. Pidä yhteyttä läheisiin ja pyydä apua tarvittaessa – muista myös naapuriverkot.
  5. Pysähdy huomaamaan asiat, jotka arjessa jo toimivat hyvin.
  6. Rajoita uutis- ja somevirtaa, jos ne alkavat tuntua kuormittavilta.

Näin suomalaiset kokevat arjen turvallisuuden

Toimeentulo ja terveys lisäävät turvallisuutta

Suomalaisten arjen turvallisuuden tunne näyttäytyy tutkimuksen valossa varsin vakaana. Yli 70 prosenttia kokee arkensa vähintään melko turvalliseksi, ja lähes viidennes jopa erittäin turvalliseksi. Eniten turvallisuutta lisäävät vakaa talous ja toimeentulo sekä hyvä terveys. 

Tärkeintä, että tulot riittävät arjessa

Taloudellinen turva ja tulojen riittäminen arjessa ovat suomalaisten tärkeimmät turvallisuuden lähteet. Säästöjen tuoman puskurin puute ja rahahuolet heijastuvat mielialaan ja stressiin, ja lapsiperheissä myös ihmissuhteisiin.

Maa­il­man­til­an­ne vai­kut­taa tur­val­li­suu­den tun­tee­seen

Turvallisuustilanne Suomessa ja maailmalla ovat merkittäviä turvallisuuden tunteeseen vaikuttavia tekijöitä. Uutisvirta ja sosiaalinen media pitävät kriisit jatkuvasti mielissä, mikä heijastunee koettuun huoleen. 

Turvallisuuden tunne on monen tekijän summa

Turvallisuuden kokemus ei perustu pelkästään ulkoisiin olosuhteisiin. Se liittyy yhtä aikaa myös henkilökohtaiseen kokemukseen siitä, kuinka hyvin oma elämä kantaa myös epävarmuuden keskellä.  

Arjen turvabarometri

Miten suomalaiset kokevat arjen turvallisuuden, mitkä asiat lisäävät ja mitkä sitä haastavat? Lue lisää Arjen turvabarometrista.

Tutustu turvatyöhön S-Pankissa